El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que es perjudicial para la salud. Según datos de organismos internacionales en 2016 había más de 340 millones de niños y adolescentes (de 5 a 19 años) con sobrepeso u obesidad y en el caso de los adultos alrededor del 13% de la población adulta mundial (un 11% de los hombres y un 15% de las mujeres) eran obesos. Las cifras son alarmantes, puesto que la obesidad no sólo es una cuestión estética sino que un alto porcentaje de grasa corporal y por tanto una bajo porcentaje de masa muscular está totalmente relacionado con enfermedades metabólicas.

Por tanto, si consideras que tienes un exceso de grasa corporal te aconsejo que acudas a mi y empecemos por hacer un análisis de tu alimentación, es decir un chequeo de la ITV de tu alimentación, donde estudiaré tus hábitos y veremos cuáles son mejorables y cuáles son a mantener. Después de ello haremos la historia médica y datos que necesito recopilar para poder adaptar la planificación a tus gustos y requerimientos especiales y de ésta forma poder dirigir tus hábitos en base a una alimentación divertida, sabrosa, riquísima y para nada aburrida, nunca pasando hambre ni ansiedad (ya que no conseguiríamos un cambio de hábitos) y así podrás disfrutar del proceso.

Nuestras Tarifas

  • Primera consulta
    Consulta de valoración

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  • Recopilación de datos del paciente, historial médico.
  • Análisis de la composición corporal.
  • Fijación del objetivo.
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  • Bono de 6 sesiones
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Alimentación para la pérdida de peso - María Elias

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